さてさて。 今日は「考える」ということについて。 読んだのはこの本です。 「思考のレッスン 発想の原点はどこにあるのか」 竹内薫さん、茂木健一郎さんの共著です。 (ほぼ竹内さんの執筆で、茂木さんは後半の対談の章で出てきます) この本は、日本とアメリ…

さて。 今日はコンビニめしの日。 コンビニめしって栄養価が管理しやすくて楽でいい。 特にわたしがマクロ管理法につかっているアプリ「My fitnesspal」はバーコードを読みよってカロリーやPFCを管理できるので買い食いご飯との相性は最高。 アプリの使い方…